{"id":3272,"date":"2022-09-05T13:14:59","date_gmt":"2022-09-05T11:14:59","guid":{"rendered":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/?p=3272"},"modified":"2023-05-04T19:33:16","modified_gmt":"2023-05-04T17:33:16","slug":"forstehjelp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/publikacje\/pierwsza-pomoc\/","title":{"rendered":"F\u00f8rstehjelp i praksis. Hva trenger du \u00e5 vite?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvorfor er dette s\u00e5 viktig?\u00a0<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-1024x684.jpg\" alt=\"f\u00f8rstehjelpsutstyr\" class=\"wp-image-4824\" width=\"460\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-300x200.jpg 300w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-768x513.jpg 768w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502-18x12.jpg 18w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192751.502.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Vi m\u00e5 huske at livet er v\u00e5r mest dyrebare gave. Derfor er det viktig \u00e5 beskytte helsen v\u00e5r. Vi kommer daglig ut for ulike situasjoner, s\u00e5 det er verdt \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 gi f\u00f8rstehjelp til skadde p\u00e5 riktig m\u00e5te. Vi m\u00e5 huske p\u00e5 at dette er en lovp\u00e5lagt plikt i henhold til straffelovens artikkel 162 \u00a7 1. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva best\u00e5r den av?\u00a0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er et sett med livreddende aktiviteter som utf\u00f8res av personer p\u00e5 stedet. Det kan utf\u00f8res av et kvalifisert redningsteam med egnet medisinsk utstyr p\u00e5 arbeidsplassen eller i en annen situasjon. Det kan ogs\u00e5 utf\u00f8res av leger og sykepleiere p\u00e5 sykehus og i ambulanser.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Program for f\u00f8rstehjelpskurs:\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Introduksjon - grunnleggende informasjon;\u00a0<br>Vurderer og sikrer skadestedet p\u00e5 en sikker m\u00e5te;\u00a0<br>Forskrifter;\u00a0<br>Overlevelseskjeden;\u00a0<br>Vurdering av bevissthet;\u00a0<br>Klargj\u00f8ring av luftveiene;\u00a0<br>Sjekker vitale tegn;\u00a0\u00a0<br>Ring etter spesialisthjelp (+n\u00f8dnumre);\u00a0\u00a0<br>Traumestudie;\u00a0\u00a0<br>Intervju;\u00a0\u00a0<br>Skader p\u00e5 spesifikke kroppsdeler;\u00a0\u00a0<\/td><td>Neseblod;\u00a0\u00a0<br>Hjerteinfarkt;\u00a0\u00a0<br>Diabetiske n\u00f8dsituasjoner;\u00a0\u00a0<br>Forbrenninger, forfrysninger;\u00a0\u00a0<br>S\u00e5rbehandling;\u00a0\u00a0<br>Hjerte- og lungeredning (HLR);\u00a0\u00a0<br>Bruk av en automatisk ekstern defibrillator (AED);\u00a0\u00a0<br>Elektrisk st\u00f8t;\u00a0\u00a0<br>Forgiftning;\u00a0\u00a0<br>Kvelning;\u00a0\u00a0<br>Epileptisk anfall;\u00a0\u00a0<br>Riktig posisjonering av den skadde.\u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan ser en redningskjede ut? \u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Redningskjeden best\u00e5r av f\u00f8rstehjelp, som vanligvis gis av vitner til hendelsen, og kvalifisert assistanse (helsetjenester).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oppl\u00e6ringsprogrammet for f\u00f8rstehjelp omfatter emner som f.eks:&nbsp;<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-1024x683.jpg\" alt=\"oppl\u00e6ring i f\u00f8rstehjelp\" class=\"wp-image-4822\" width=\"512\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-300x200.jpg 300w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-768x512.jpg 768w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797-18x12.jpg 18w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/s2-2023-05-04T192858.797.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Forebygging - l\u00e6re teorien, praktisere i praksis;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tilkall hjelp - identifiser typen n\u00f8dsituasjon s\u00e5 tidlig som mulig. Beskriv tilstanden til den skadde og hva som skjer med vedkommende;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>HLR (hjerte- og lungeredning) - ved plutselig hjertestans, som vanligvis skyldes en ventrikkelflimmermekanisme;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Defibrillering - \u00e5 gjenopprette normal hjerterytme. ERC (European Resuscitation Council) er involvert i et opps\u00f8kende program med bruk av AED - en automatisk ekstern defibrillator, plassert p\u00e5 bestemte steder, for eksempel p\u00e5 T-banen;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ankomst av ambulanseteamet:&nbsp;\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P - grunnleggende,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>S - spesialist med lege,\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Omsorg etter gjenoppliving - tilbakef\u00f8ring av offeret til funksjon og normal funksjon;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Redningsoperasjonen b\u00f8r g\u00e5 problemfritt videre til neste trinn.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan hjelpe en person som ikke puster (plutselig hjertestans)?\u00a0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Avhengig av alvorlighetsgraden utf\u00f8rer vi bare innbl\u00e5sninger med beskyttelse av en redningsmaske for ventilasjon, og hvis vi vet hvordan vi skal gj\u00f8re det, ellers utf\u00f8rer vi bare brystkompresjoner. Ved manglende pusting og n\u00e5r ambulansetjenesten tilkalles, fortsetter vi med brystkompresjoner p\u00e5 denne m\u00e5ten:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li>Legg den tilskadekomne p\u00e5 ryggen p\u00e5 et fast underlag, f.eks. bakken, og blottlegg deretter brystkassen ved \u00e5 brette ut kl\u00e6rne - hvis du ikke klarer det, kan du klippe i stoffet. \u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Vi kneler ved siden av liggeomr\u00e5det. \u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Vi finner midtpunktet i brystet ved brystbenet, p\u00e5 h\u00f8yde med brystvorten eller diagonalt over kanten av kragebeina.\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Plasser h\u00e5ndleddet p\u00e5 den ene h\u00e5nden p\u00e5 brystbenet, legg den andre p\u00e5 toppen og l\u00e5s fingrene sammen.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Len deg fremover med strake albuer. Plasser armene i rett vinkel mot brystet til den som blir reddet, og hold ryggen rett.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Komprimer brystbenet til en dybde p\u00e5 min. 5 cm, ikke dypere enn 6 cm. Utf\u00f8r 100-120 kompresjoner i minuttet, og avlast trykket i samme takt.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Etter hver kompresjon skal buret g\u00e5 tilbake til sin forrige posisjon.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I hvilke situasjoner kan brystkompresjoner avbrytes?\u00a0<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-1024x1024.jpg\" alt=\"praktisk oppl\u00e6ring i f\u00f8rste halvdel\" class=\"wp-image-4823\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-300x300.jpg 300w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-150x150.jpg 150w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-768x768.jpg 768w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487-12x12.jpg 12w, https:\/\/szkolenia-udt.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/screen_2x-2023-05-04T192839.487.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ambulansepersonell ankommer;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>fare;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>levere en automatisk ekstern defibrillator til stedet og h\u00f8re kommandoen fra maskinen \"ikke r\u00f8r den tilskadekomne\";&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>tegn p\u00e5 spontan sirkulasjon, hoste, smerterespons - rens deretter luftveiene og vurder pusten p\u00e5 nytt;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Fall fra styrke - det anbefales \u00e5 hjelpe to eller flere personer her. Veksle med en annen person i gjennomsnitt hvert 2. minutt. Hold kompresjonsintervallene s\u00e5 korte som mulig;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>redningspusting.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan utf\u00f8rer man redningspusting p\u00e5 riktig m\u00e5te?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li>Gj\u00f8r luftveiene frie ved \u00e5 legge haken og pannen p\u00e5 skr\u00e5.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Plugg igjen nesen.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c5pne munnen p\u00e5 personen som ligger ned (ved fremmedlegemer, kast).\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Hold luftveiene \u00e5pne, bring munnen i kontakt med den tilskadekomne og bl\u00e5s inn luft to ganger.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Gj\u00f8r en inn\u00e5nding i ca. 1 sekund, og deretter en ny inn\u00e5nding mens du ser p\u00e5 brystkassens bevegelse. Den skal heve seg og deretter synke etter et \u00f8yeblikk.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Varigheten av disse innbl\u00e5sningene b\u00f8r ikke overstige 10 sekunder. Deretter skal kompresjonene gjenopptas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Hvis buret ikke reiser seg etter noen pust, pr\u00f8ver vi ikke igjen.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Husk at munn-til-munn-metoden for f\u00f8rstehjelp ikke er obligatorisk. Hvis vi ikke har en spesiell maske for \u00e5 utf\u00f8re kunstig ventilasjon, er det nok \u00e5 konsentrere seg om brystkompresjoner!\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><\/ol>\n\n\n\n<p>Det er imidlertid viktig \u00e5 huske at tilstrekkelig oppl\u00e6ring i f\u00f8rstehjelp er avgj\u00f8rende.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ved \u00e5 velge v\u00e5rt kurs f\u00e5r du omfattende kunnskap og et relevant sertifikat. <a href=\"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/o-firmie\/\">CSO Operat\u00f8roppl\u00e6ringssenter<\/a> sikrer tjenester av h\u00f8yeste kvalitet. Hos oss l\u00e6rer du \u00e5 redde menneskeliv i den grad det er n\u00f8dvendig.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Du vil f\u00e5 den n\u00f8dvendige teoretiske kunnskapen, som du vil praktisere i praksis, noe som vil f\u00f8re til st\u00f8rre selvtillit.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego jest to takie wa\u017cne?\u00a0 Musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nasze \u017cycie to najcenniejszy dar. W zwi\u0105zku z tym ochrona zdrowia to podstawa. Spotykamy r\u00f3\u017cne sytuacje na co dzie\u0144, dlatego warto dowiedzie\u0107 si\u0119 jak poprawnie udziela\u0107 pierwszej pomocy poszkodowanym. Trzeba wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce jest to nasz prawny obowi\u0105zek zgodnie z art. 162 \u00a7 1. Kodeksu karnego. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3274,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post-3272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-publikacjee"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4825,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272\/revisions\/4825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolenia-udt.pl\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}